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常常覺得自己忘東忘西，雖然洪蘭翻譯的大腦當家解釋說我們有時會忘東忘西其實是根本沒去記。
但我這邊是說我門記過的東西當年紀越來越大，越來越忘掉很多東西，
原因也有可能是我門給自己太大壓力，或是因為週遭的人給你壓力，
但遇到這些事情的時候要記住，
我們人是長跑的動物，事情還是要逐步來，
也引用自天下雜誌所寫的增強記憶不外乎需要以下的方法：
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5006131&page.currentPage=3
◎熱中投入自己的嗜好、挑戰平常不會做的事
◎常常想讓自己高興的事、喜歡的人
◎持續適度的運動
◎保持彈性看事情，不要給自己太大壓力
◎充足睡眠
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